はじめての冷凍宅配食サービスおすすめ3選。これで間違いなし！

これからの食生活に「宅配食」を取り入れていきたいと考えている方におすすめする「冷凍宅配食」のサービスを3つご紹介します。

初めて宅配食サービスを利用する場合は、よくわからないことが多いと思いますが、とりあえずこの3つを選んでおけば間違いはありません。
宅配食サービスは、解約やサービス変更も自由にできるものがほとんどですので、「自分に合わない」と思ったら、別のものを試してみれば良いのです。

①ワタミの宅食／初心者におすすめの冷凍宅配食サービス

居酒屋チェーンでおなじみの「ワタミ」がプロデュースする冷凍宅配食サービスです。
ワタミには「ワタミダイレクト」という冷蔵のお弁当宅配もあるのですが、こちらは冷凍お弁当を届けてくれます。

宅配食界の老舗だけあって、やはり抜群の安定感が大きなおすすめポイント。
1食390円〜という料金設定、メニューの豊富さなど、やはり「大手だからできる」という部分がその安定感につながっているのだと思います。

味に関しては、、かつお節、昆布、しいたけ、白菜を使った「オリジナルの和だし」を使っていることが特徴。
誰が食べても「ああ、美味しいね」と思える味に仕上がっています。

さすが10年以上シェアトップ争いをしているだけはありますね。

「ワタミの宅食」について詳しく解説した記事をご用意しましたので、こちらもどうぞ。

ワタミの宅食を特におすすめするのはこんな方

②ナッシュ／初心者におすすめの冷凍宅配食サービス

「冷凍宅配食」という文字列からは想像もできないおしゃれなパッケージでお弁当を届けてくれる「ナッシュ」は、ワタミの食卓と並ぶ人気の宅配食サービスです。

「冷凍とは思えない本格宅配食」をキャッチコピーに、味はもちろん、健康的な食生活を実現する栄養バランスにもとことんこだわったメニュー作りに定評があります。

特にナッシュが重視しているのが「糖質・塩分」のバランス

ナッシュでは、独自の基準により「糖質30g ・塩分2.5g以下」という栄養価基準を用いて全メニューを設定し、自社工場でしっかりと管理しながら、調理をしています。

「美味しい宅配食を継続的に食べる」ことで、健康的な食習慣につながていけるので、毎日の食事を見直したい、生活習慣病には気をつけたいという方に選ばれています。

「ナッシュ」について詳しく解説した記事をご用意しましたので、こちらもどうぞ。

nosh （ナッシュ）を特におすすめするのはこんな方

③三ツ星ファーム／ゆる低糖質メニューを健康食生活のベースに

【参照】三ツ星ファームホームページ

ダイエットで重要なのは、「結果をあせらず長く、じっくりと少しずつ続けること」です。

ダイエットがうまく行かない人の多くは「忍耐強く続けることができず結果が出るまで我慢できなかった」ことが原因です。

そのため、あまり負担にならない「ゆるいダイエット」を長く続けるという手法もあながち間違いではありません。

【参照】三ツ星ファームホームページ

三ツ星ファームは、「ゆる糖質ダイエット」に最適なメニューを提供してくれる宅配食です。
カロリー350kcal以下、糖質量35g以下、塩分量2.5g以下と栄養バランスがしっかり整いつつも、お肉や魚、食べごたえのあるごろごろ野菜を使ったバラエティ豊かなメニューが特徴的です。

ダイエット中の食事は、献立選びや買い物に気を使うので、非常に手間と時間と労力がかかります。それもダイエットが続かない原因の一つ。

三ツ星ファームの宅配食を利用することで、「食事の手間がかかる」というダイエットのデメリットを一つ打ち消して、さらに栄養バランスに気を使った美味しい料理を食べられるののですから魅力的です。

三ツ星ファームの特徴を詳しくまとめた記事を用意しましたので、こちらもご覧ください。

「三ツ星ファーム」の利用を特におすすめするのはこんな方