WooFoodsはダイエットに最適な高たんぱく冷凍弁当

ダイエットをしたい方や筋力トレーニングなどでボディメイクをしたい方におすすめの高たんぱく冷凍宅配弁当「WooFoods（ウーフーズ）」の特徴とおすすめポイントを分かりやすくまとめました。

運営会社「株式会社RealStyle」について

株式会社RealStyleは、スポーツ・フィットネス関連の様々な事業を手掛ける会社です。

スポーツサプリメントやアパレス、スクール、フィットネスクラブの運営などを展開し、そこで得たノウハウやユーザーの声を反映させて、高たんぱく冷凍宅配弁当「WooFoods（ウーフーズ）」の開発・販売を行っています。

ダイエットやボディメイクの味方！お手軽高たんぱく冷凍宅配弁当「WooFoods（ウーフーズ）」とは

【参照】WooFoods公式ホームページ

WooFoods（ウーフーズ）は、運営する株式会社RealStyleのパーソナルジムでトレーニングを行うユーザーの意見を取り入れて開発された高たんぱく冷凍宅配弁当です。

カロリーは、1食のお弁当あたり400kcal以下に設定。

ダイエットやボディメイクには必須の栄養素となるたんぱく質は、30g以上を含み、糖質や脂質を抑えつつしっかりと必要な栄養素が摂取できるよう工夫されています。

「WooFoods（ウーフーズ）」のおすすめポイント

①高たんぱくで、糖質、脂質を抑えた「ダイエット・ボディメイク」のためのお弁当

実際にダイエットや筋力トレーニングをやってみると分かりますが、特に十分なたんぱく質を食事で摂取することは、しっかり工夫をして食べないとなかなか難しいと言えます。

WooFoods（ウーフーズ）のお弁当は、どれを選んでも「たんぱく質30g」を摂取できますので、あれこれと考えたり、計算をする手間もストレスも省けます。

ちなみに摂りすぎるのは避けたい糖質は45g以下、脂質は10g以下に抑えられるように設定されています。

【参照】WooFoods公式ホームページ

②調理いらずで、手軽に栄養補給。食事の時短に効果的。

WooFoods（ウーフーズ）は冷凍弁当ですので、冷凍庫に保存しておいて、食べたい時に温めるだけ。

たんぱく質をはもちろん、野菜もたっぷり。食物繊維やビタミン・ミネラルが含まれる玄米を採用するなど、ダイエットやトレーニングをしている方に必要な栄養素がバランス良く含まれたワンプレートなので、レンジでチンしてしっかり食べるだけでOK。

時間のないときでもすぐに食べられますし、準備も後片付けも必要なし。トレーニングやお仕事、家事、余暇に集中して取り組めます。

【参照】WooFoods公式ホームページ

③管理栄養士考案のバラエティ豊かなメニューからチョイス

WooFoods社内の管理栄養士とフィットネストレーナーが、メニューの監修を行ない、一つ一つのお弁当を作り上げています。

肉、魚、和食、洋食、中華など、お好みのメニューを選んで食べられます。

さらに、「おかずのみ」コースだけではなく、「ごはんあり」コースも選択可能なので、ご飯やパンを用意しなくても、すべての食事がワンプレートで完成してしまいます。

毎日の食事を楽しく、そして健康的にするための「オールインワン健康食」なのです。

「WooFoods（ウーフーズ）」の利用を特におすすめするのはこんな方

「WooFoods（ウーフーズ）」のプランと料金

WooFoods（ウーフーズ）には、「おかずのみコース」と「ごはんありコース」の2種類が用意されていますが、2023年4月時点で「おかずのみ」コースの新規申込みはできない状態になっています。（ごはんありコースのみ）

【参照】WooFoods公式ホームページ

【参照】WooFoods公式ホームページ

配送周期は、1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回の3パターンから選ぶことができます。

「WooFoods（ウーフーズ）」のおすすめメニュー

「WooFoods（ウーフーズ）」で人気のおすすめメニューをいくつかご紹介します。

①グリルチキン

【参照】WooFoods公式ホームページ

ヘルシーでたんぱく質もしっかりとれるチキンは、ダイエット＆ボディメイクの強い味方。

②チンゲンサイの玄米チャーハン

【参照】WooFoods公式ホームページ

糖質や脂質が多めで敬遠されがちなチャーハンも玄米にすることで一工夫。

③玄米鯖カレー

【参照】WooFoods公式ホームページ

食欲をそそる人気のカレーは玄米＋鯖を使ってヘルシーに。