三ツ星ファームはゆる低糖質ダイエットに最適な宅配食

無理のないダイエット目的や健康的な食生活を送るための「ゆるかな低糖質メニュー」の冷凍惣菜を宅配してくれる「三ツ星ファーム」の特徴とおすすめポイントを分かりやすくまとめました。

運営会社「株式会社イングリウッド」について

「三ツ星ファーム」を運営する株式会社イングリウッドは、市場規模の大きい小売業に特化し、自社によるエンドユーザー向けのBtoC販売はもちろん、様々なジャンルの販売支援も行い、オンライン・オフラインの両ステージで幅広く事業を展開している企業です。

ゆる低糖質メニューの宅配食「三ツ星ファーム」とは

ジューシーなお肉や魚、食べごたえのあるごろごろ野菜を使ったバラエティ豊かなメニューでありながら、カロリー350kcal以下、糖質量35g以下、塩分量2.5g以下と栄養バランスも整った「ゆるやかな低糖質メニュー」が特徴の三ツ星ファーム。

ダイエットはもちろん、生活習慣病やメタボを防ぐ健康な食生活を行うためには、多くなりがちな糖質や塩分を少し減らしつつ、なかなか必要量が摂取できないたんぱく質を増やすのが近道。

献立づくりや買い物、料理などの手間をかけずに、栄養バランスに気を使った美味しい料理を食べられるのが魅力です。

【参照】三ツ星ファームホームページ

「三ツ星ファーム」のおすすめポイント

①管理栄養士監修のバランスが整った「ゆるい」糖質制限メニュー

ダイエットや体重管理、食生活の改善には、糖質を減らしたメニューが効果的ですが、やり過ぎは逆効果になることもありますし、単純に美味しくなかったり、メニューのバリエーションが減ったりといった問題が出てきます。

三ツ星ファームの宅配食は、美味しさにこだわりつつ、無理のない範囲で「糖質制限」が続けられるように設計されているので、結果として長く続けられます。

②肉・魚・野菜など豊富な食材をしっかり使った満足できるメニュー

仕事や家事、育児で忙しいけれど、食事はしっかりしたものを食べたいというニーズは少なくありません。

これまでの宅配食はシニア世代をターゲットにしていた物が多く、「ヘルシーだけど物足りない」という場合もありました。

「三ツ星ファーム」の宅配食は、管理栄養士が監修し、肉・魚・ごろごろ野菜をふんだんに使った「食べごたえのあるメニュー」を用意。

栄養バランスを整えつつ、しっかり満足感のある食事が楽しめます。

【参照】三ツ星ファームホームページ

③利用は簡単、カスタマイズも可能

公式ホームページから申し込み、とどいた冷凍惣菜を冷凍庫で保管し、食べたい時に温めるだけ。

毎回届くメニューの個数は7食・14食・21食の3コースから選べ、組み合わせも自由にカスタマイズすることができます。

お届け頻度の変更やお休みなども可能。

自分たちのペースに合わせて、無理なく続けられるのが人気の秘密です。

「三ツ星ファーム」の利用を特におすすめするのはこんな方

「三ツ星ファーム」の料金とプラン

配送周期は、都合に合わせてカスタマイズすることが可能です。

長く続けて、その分価格をリーズナブルにしたいという方には「継続プラン」がおすすめです。

【参照】三ツ星ファームホームページ

「三ツ星ファーム」のおすすめメニュー

「三ツ星ファーム」のおすすめメニューをいくつかご紹介します。

①とろーりタイ風コク旨ガパオ

【参照】三ツ星ファームホームページ

ナンプラーとバジルの風味が食欲をそそるピリ辛ひき肉がガパオ。

目玉焼きは電子レンジで温めてもとろっと半熟仕上げです。

濃いめのガパオにあっさり味の副菜がベストマッチ。

②幸せタルタルの国産サーモンフライ

【参照】三ツ星ファームホームページ

特製タルタルソースは、細かく刻んだピクルスが隠し味。

ジューシーなサーモンフライは、脂が乗っていてタルタルとの相性も抜群。

副菜で野菜もしっかりとれます。

③こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏

【参照】三ツ星ファームホームページ

花椒や唐辛子などスパイスでしっかりと下味をつけて揚げた鶏肉に、香味野菜たっぷりの油淋ソースをからめた油淋鶏がメイン。

香りの際立つソースは、副菜にもよく合います。